Weight Loss for Women: Workout

Weight Loss for Women: Workout es una aplicación para hacer ejercicio, que está especialmente orientada a mujeres, con planes de entrenamiento específicos para atacar objetivos muy concretos. La primera vez que utilices la app, de hecho, podrás elegir cuál es tu objetivo principal: perder peso en general, quemar exceso de grasa en la zona abdominal, tonificar los glúteos y los muslos, o aumentar la masa muscular en general.

Un plan de ejercicio personalizado

Una vez hayas elegido cuál es tu objetivo tan solo te quedará echar un vistazo al plan de trabajo propuesto por la app y llevarlo a cabo. Weight Loss for Women: Workout ofrece planes de un mes de duración, con sesiones de trabajo de unos pocos minutos cada día. Antes de empezar la sesión podrás echar un vistazo a los ejercicios propuestos para comprobar que los conoces todos. Y si no conoces algún ejercicio no te preocupes, porque la app cuenta con unas animaciones muy sencillas con las que podrás ver exactamente qué tipo de ejercicios tienes que hacer.

Mantén un registro de tu progreso

Otra prestación de Weight Loss for Women: Workout es su calendario de informes. Desde esta pestaña podrás ver cuántas calorías has quemado cada día y cuántos minutos te has ejercitado en cada sesión. Además, si tu objetivo es perder peso, también podrás ir apuntándolo. De esta forma, si te has marcado un peso objetivo podrás ver claramente en una gráfica cómo te vas acercando a él a medida que pasan los días y completas sesiones de ejercicio.

Una excelente app de entrenamiento

Descarga el APK de Weight Loss for Women: Workout si estás buscando una buena aplicación para hacer ejercicio en casa. Gracias a esta aplicación podrás alcanzar tus objetivos físicos con tan solo dedicarle unos cuantos minutos al día... y con una buena dosis de fuerza de voluntad. La app lo tiene todo para ponértelo fácil. Tiene animaciones y vídeos con explicaciones sobre cómo llevar a cabo cada ejercicio, e incluso te acompañará durante los entrenamientos indicándote cuándo parar y cuándo continuar.